eBook-08-001-ES El poder de los pensamientos

Divida a los participantes en grupos de tres personas. Cada participante asume el papel de protagonista, la fe restrictiva o la fe habilitadora.

El protagonista describe una situación enla que se encuentra con un desafío o quiere lograr un objetivo.

Lacreencia restrictiva representa la resistencia interna y las creencias negativas que impiden que el protagonista cumpla con éxito el desafío.

La fehabilitadorarepresenta las creencias positivas y de apoyoque ayudan al protagonista a dominar el desafío y alcanzar sus objetivos.

Los participantes se turnan en sus roles y luego discuten juntos cómo puedencambiar sus sistemas de creencias y patrones de pensamiento paramanejar mejor sus desafíos. Al jugar estos juegos de rol,puede desarrollar una mejor comprensión de su propio y otros sistemas de creencias y aprender a usar sus pensamientos y creencias de una manera positiva y constructiva.

04-001-04 Visualización

Introducción. La visualización es una técnica que a menudo se discute en relación con el poder del pensamiento. Se refiere a la imaginación mental de imágenes, situaciones u objetivos para lograr un cierto efecto ocambio en la propia vida o en la vida de los demás. La visualización juega un papel importante en muchas áreas, como el desarrollo personal, los deportes, la educación e incluso la curación.

La idea detrás de la visualización es que nuestros pensamientos ycreencias pueden tener un impacto significativo en nuestras vidas. Al enfocar conscientemente los

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