08-001-DE Die Kraft der Gedanken

Die Kraft der Gedanken ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

und Glaubenssätze möglicherweise zu epigenetischen Veränderungen führen, die die Gesundheit fördern.

Es gibt noch weitere wichtige Punkte, die für das Verständnis der Zusammenhänge zwischen Glaubenssystemen und der Kraft der Gedanken relevant sind.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Und als letzten Punkt noch körperliche Reaktionen. Unsere Gedanken und Glaubenssysteme können auch direkt körperliche Reaktionen hervorrufen. Zum Beispiel kann die Vorstellung, etwas Ekelerregendes zu essen, dazu führen, dass uns übel wird, oder der Gedanke an eine stressige Situation kann dazu führen, dass unser Herz schneller schlägt. Diese körperlichen Reaktionen sind ein Hier ist zunächst einmal die synaptische Plastizität zu nennen. Synaptische Plastizität bezieht sich auf die Fähigkeit der Synapsen, die Verbindungsstärke zwischen Neuronen im Gehirn zu verändern. Die Stärkung oder Schwächung synaptischer Verbindungen ist ein grundlegender Mechanismus für Lernen und Gedächtnis. Glaubenssysteme und Gedanken können synaptische Plastizität beeinflussen, indem sie bestimmte neuronale Schaltkreise aktivieren und wiederholen, was zu dauerhaften Veränderungen in den Verbindungsstärken führt. Diese Veränderungen können die Grundlage für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Glaubenssystemen, Einstellungen und Verhaltensweisen bilden. Ein weiterer Punkt ist das Immunsystem. Es gibt wachsende Beweise dafür, dass die Art und Weise, wie wir denken und welche Glaubenssysteme wir haben, das Immunsystem beeinflussen kann. Studien haben gezeigt, dass Stress, negative Gedanken und einschränkende Glaubenssätze das Immunsystem schwächen können, während positive Gedanken, Optimismus und unterstützende Glaubenssätze das Immunsystem stärken können. Diese Veränderungen können Auswirkungen auf unsere Fähigkeit haben, Infektionen abzuwehren und uns von Krankheiten zu erholen.

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